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1、论述真稳定状态和假稳定状态的相同点和不同点
参考答案
2（1）不同点
①真稳定状态是在进行中小强度的长时间运动时，机体所需要的氧可以得到满足，吸氧量和需氧量保持动态平衡，能量供应以有氧代谢供能为主，很少产生乳酸和氧的亏欠，运动的持续时间较长。
②假稳定状态是在进行强度较大、持续时间较长的运动时，当进入工作状态阶段结束后，机体的摄氧量已达到并稳定在最大摄氧量水平上，但仍不能满足机体对氧的需求，运动过程中氧亏不断增多，无氧代谢供能占优势，乳酸水平升高，血液PH值下降，运动时间不可能持久
（2）相同点
运动时当进入工作状态阶段结束后，人体的机能活动在一段时间保持在一个较高的变动范围不大的水平，这种机能状态称为稳定状态。真稳定状态和假稳定状态是稳定状态的两个方面。考研实用工具推荐
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