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1、运用所学知识谈谈如何在训练中运用“以赛带练”和“以赛代练”
参考答案
2（1）“以赛带练”可以理解为比赛带动训练；而“以赛代练”就可以理解为以比赛代替训练之意，比赛训练法是运动训练方法之一，二者都牵系到“训练”这个概念，因此从运动训练学的角度上讲，应该认为二者是实施比赛训练法两种不同的途径。
（2）传统的训练理论只涉及到身体训练和技术训练，而忽视了心理训练。实践证明：仅靠身体训练和技术训练是远远不够的，还必须经常进行认真系統的心理训练，提高运动员的心理素质。
而“以赛带练”的方法提出，正好解决了这一不足。采用“以赛带练”的方法，通过运动员参加一些教学性、检查性的比赛，不仅提高了运动员的心理素质，为发挥出良好的竞技能力提供了保证，而且为枯燥无味的训练过程注入了活力，激发了运动员参加刻苦训练的热情，也为训练过程的继续提供了保证。
（3）在艰苦的训练过程中，我们不妨穿插一些对抗性、让先性教学比赛，以及以检查训练效果为目的的检查性比赛，从而以一定性质的比赛带动我们整个训练过程的顺利进行。这种方法在以提高运动员的兴趣、激情的训练过程中更加实用些。考研实用工具推荐
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