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对于考研党来说，三个月的时间实话说并不长，只不过要是严格来说也并不是那么紧迫。之所以经常会有考生在预报名阶段“内心失控”，大多数都逃不过以下两大方面个原因：
一、环境现状
    9月-10月这一阶段，大纲发布，考研预报名及研究生推免等大事提上日程，考研复习也进入瓶颈期。此时准备研究生考试的考生们应该是进入一个最紧急的时刻了，大部分同学基础知识已经复习结束，开始进入加强、冲刺阶段；同时，这一阶段也是考研人心里压力比较大的时期，也是弃考现象最严重的时期。
二、影响因素
1、开学事多：9月迎来了新的学期，也是考研人烦恼的时期，新的学期会有很多事情分掉考研人的复习时间。比如班级、学院、学校的各种强制性参与活动。

2、招聘会：对于不考研的学生，这一学期是找工作的黄金时期，会有很多的招聘会如火如荼的举行，考研人不免会动心和纠结。看到其他同学纷纷讨论就业的情况，甚至当有同学拿到好工作的offer，担心自己考不上研连好工作都找不到。

3、上课：新的学期上课也是影响考研人复习的一个重要因素，担心点名，担心挂科，担心毕业证和学位证。尤其是在大四开学期间，很多课程都是非常重要的专业课程。对专业知识体系的构建非常重要，甚至可能就是毕业答辩教授的课程，不去不行。

4、复习效果不理想：暑假期间很多考研人可能复习的并不是很理想，开学之后面对各种干扰和诱惑，会动摇，会迷茫，不知道自己坚持下去会不会有结果？会不会最后考研和工作都失去？最终放弃考研。

    以上这些虽是我们“内心失控”的原因，但不应是我们“自暴自弃”的理由。而想要摆脱这种自暴自弃的状态，就必须及时调整好心态，好好规划利用接下来的三个月时间。那如何调整复习心态呢？建议应对策略：考研实用工具推荐
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