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| 大四或二战考研复习计划表 | |
| 时间 | 复习计划 |
| 6:30 | 起床（严格执行） |
| 6:40-7：00 | 跑步，速度不要太快，呼吸要平稳 |
| 7： 10-7： 30 | 吃饭少油，少糖，有汤，吃七成饱 |
| 7： 40-8： 20 | 背诵英语单词20分钟（或后期背诵作文模板） |
| 8： 30-9:00 | 背诵政治马哲原理、形势政策。（根据自己的情况调 整） |
| 9:00 〜11:50 | 重点攻克数学知识点或做数学模拟题（不考数学的将数 学时间用于专业课的一科）； |
| 12:20-13:30 | 吃午饭，午睡不可超过一小时（严格执行） |
| 13:30-17:00 | 做英语阅读或英语专题，以精读为主，复习后期侧重 英语作文； |
| 17:00-17:30 | 做数学或专业课 |
| 17： 30-18： 30 | 吃晚饭，休息，锻炼 |
| 18： 30-19： 30 | 背诵政治或英语单词（以理解为主，不刻意记忆）、看 书、做练习 |
| 19:40-22:00 | 重点复习数学或专业课（可以按照科目或日期单双数调整）； |
| 22： 00-22： 30 | 洗漱，上网，浏览考研信息 |
| 22： 30-23： 30 | 睡前回顾白天复习的内容（躺下默默回忆），遇到遗忘 的第二天早上及时温习记忆。 |
| 23： 30-6： 30 | 睡觉（严格执行） |
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