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模考后要理性分析结果，这个科目的整体分数离目标分数差距多少，分析错题，失分点在哪里。
 

关于得分的情况主要有两种：

一种是自己有把握的，题意理解清晰、原理、方法运用得当，解题步骤和结果正确，这是自己真正的成绩;

另一种是虽然答案对了，得了分，但自己对题意理解还较模糊，甚至是猜测或瞎蒙写出的结果，这是侥幸得分，不能算是自己的真实成绩，也应采取补求措施。
 

关于失分的情况比较复杂，但主要有以下两种：

一是自己在知识掌握方面和能力要求方向有某此漏洞和缺陷，但自己在以往的复习中忽略了，考试发现了漏洞和缺陷，这恰恰是一种好事;

二是题目的要求是自己会的，力所能及的，可能因为时间紧没有做完，可能是因为心理紧张造成差错，也可能是掌握的知识和技能不够熟练，不能迅速判断和提取有关信息，还可能是因为粗枝大叶，马虎出错。

这些反映了学习习惯和方法上的缺点，都是应该认真改进的。

过查失分、改错题，就会进一步认识到自己的潜力，体会到自己的实力和水平，找到自己还可以得更多分数的感觉，从而提高自己的信心，明确下一步复习的主攻方向。

对于考研人来说，模考是整个备考过程中相当重要的环节，过模考，考生能更好地认清自身实力。
 

二.模考后要重视错误，做好记录

建议大家自己建立一个电脑文档用于记录在练习和模考时做错的各类题目，对于一些常犯的错误要特别备注。同时，考生在模考练习时也可以过做标记来发现问题，比如，在做题时，对于自己很有把握的题目，用圆圈标记;稍有把握但不是很确定就用方块标记;纯靠猜的题目用三角标记。这样做的好处是帮祝你思考自己的解题思路和策略，随时纠正你可能会犯的错误。在对答案的时候，你可以看看自己不同标记类型的题目分别有多少做错了，特别是对于那些自己很有把握但实际做错的题目，过这个方法可以及时发现自己之前不曾注意到的问题。

现在已经进入冲刺阶段了，很多同学在备考的时候都容易感到疲劳。那么，有没有好方法可以快速消除疲劳呢?
 

其实感到身体疲惫的时候，有三种情况：

1、身体活力已经很低了，表现为身体疲惫的同时，感到精神萎靡，这种情况的你是"真"疲惫，你须要休息了。如果不休息，身体会越来越差，最后，学习也会越来越不好。

2、身体疲惫但是精神不萎靡，这可能是"假"疲惫。这就需要你不断地激励自己，坚持的学下去，提高自己，这样你就会越来越强。建议第一种情况的话，应当适量的休息，闭目养神，或者找一个时间段，戴上耳机听听小曲儿，悠闲的散散步，遛遛弯。其实完全可以拿出一下午，或者一晚上的时间来睡觉，为自己疲惫的身体充充电。还有合理的营养饮食，在一定的程度上也可以消除疲劳。

小妙招：

闭眼转目。首先把眼睛闭上，然后双手搓热，覆盖在眼睛上，眼珠按照顺、逆时针交替转动，各 20 圈。只要眼睛舒服了，人也就没那么累了。搓耳朵。只有一个目的，把整个耳朵搓热，效果不多说，用过之后整个人感觉神清气爽。时间没有限制，舒服了就行了，别把耳朵搓破就行。伸个懒腰。两腿开立，与肩同宽，双手打开如鸟张翼，然后挺胸，用力挺，这个动作做个 5~10 次。具体以自己的身体舒服了为准。

第三种情况就要从自身找原因：

经常性走神，白白浪费了那么多的时间;要学的还有很多，总担心学不完，压力过大。这种情况下建议：

如果是听课的时候走神。要多动笔写东西，跟着老师的节奏走，自己主动思考问题。

如果背书容易分神。那就让脑子、眼睛和嘴巴同时运作，多个单位协同工作，自己的注意力就会提高许多，就不容易走神啦~

最后建议同学们,尽量不要将休息的时间用于玩手机游戏，更不要长时间地追剧，有些东西是追不完的!不要总给自己施加压力，该学的一定会学完的，该会的一定会会的，你们也都会考上的!

要相信一个专注认真努力坚持的人，学习成绩都不会太差，无论何时都不要有放弃的念头，让你的努力配得上你的梦想!

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