参考答案
人体在各种运动中所需要的能量分别由三种不同的能源系统供给，即磷酸原系统、酵解能系统和氧化能系统。（1）外周机制
（1）要依据体育课目的与任务来选择教学法
不同体育课的教学目的与教学任务需要不同的体育教学方法。比如新授课，就得更多地运用语言的方法、示范和演示的方法。
（2）要根据教材内容的特点来选择教学法
一般说来，不同性质的教材内容，也要求采取不同的教学方法。体育教师应在仔细分析教材的基础上，根据教材的性质和具体内容的特点，灵活而有创造性地选择适当的体育教学方法。
（3）要根据学生的实际情况来选择教学法
使用体育教学方法的最根本目的是为了使学生能更有效地学习，而不是教师的一种什么“展示”。因此，选择体育教学方法是否合适，要看该教学法是否符合学生身心发展特征，是否对学生有帮助。应当注意从学生具体实际出发，选择那些最能适应学生条件和能促进和发展学生技能的教学方法。
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任何一种体育教学方法，只有和教师自身的条件和特点密切结合时才能取得最佳的效果。有的教学方法虽好，但实施的教师缺乏必要的素养条件仍然不能产生良好的教学效果。因此，体育教师的条件和特长，也会成为选择教学方法的重要依据。
（5）根据各种体育教学方法的功能、适用范围和使用条件等来选用教学法
任何体育教学方法都不可能是万能的，都有各自的独特功能、适用范围和使用条件的限制，有各自的优点和缺点。体育教学方法受教学过程中各种因素的影响，可能有时有非常好的教学效果，可能有时就事与愿违。
（6）根据教学时间和效率的要求选用教学法
教学方法所需要的时间和工作效率也是不一样的。如发现法要比讲解法费时间，分解法要比完整法费时间等。所以在实际的教学中，选择某个教学方法时，也应考虑其所用教学时间和教学效率的高低。好的教学方法应该是高效低耗的，能保证在规定的时间内完成教学任务。但是我们还要注意“有价值的弯路”，即看起来稍费时间但实际上是很重要的步骤，会产生长远的影响和奠基作用。
题目来源：《学校体育学》周登嵩，人民体育出版社，2004年考研实用工具推荐
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