1试述无氧工作能力的生理基础。
参考答案
2人体在各种运动中所需要的能量分别由三种不同的能源系统供给，即磷酸原系统、酵解能系统和氧化能系统。（1）外周机制
（1）能源物质的储备
①ATP和CP的含量。人体在运动中ATP和CP的供能能力主要取决于ATP和CP含量，以及通过CP再合成ATP的能力。通常以全力运动前10秒钟的总输出功率来评定ATP和CP能力。
②糖原含量及其酵解酶活性。糖原含量及其酵解酶活性是糖无氧酵解能力的物质基础。训练可使机体通过糖酵解产生乳酸的能力及其限度提高。
（2）代谢过程的调节能力及运动后恢复过程的代谢能力代谢过程的调节能力包括参与代谢过程的酶活性、神经与激素对代谢的调节、内环境变化时酸碱平衡的调节以及各器官活动的协调等。
（3）最大氧亏积累
研究发现，最大氧亏积累的分布范围较大。其中优秀短跑运动员的最大氧亏积累值明显高于耐力性项目运动员;而对有氧和无氧代谢均有较高要求的中跑运动员最大氧亏积累值介于以上两者之间;有训练者和无训练者在接受无氧训练后最大氧亏积累明显增加。有学者指出，最大氧亏积累是目前检测无氧工作能力的最有效方法。考研实用工具推荐
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