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1、一般训练和专项训练的区别？
参考答案
2、一般和专项这两个层次的训练理论各有着自己的研究领域和适用范畴。
一般训练理论研究普遍适用于众多运动项目的共同规律，是在高层次上指导运动训练实践活动的理论体系；
专项训练理论密切结合专项训练实践，研究适用于专项训练活动需要的指导性的理论问题以及具体的可应用的训练方法。
一般训练和专项训练是体育运动训练中不可缺少的两个方面。
一般训练是指在运动训练中以多种多样的身体练习方法和手段，提高运动员各器官系统的机能，全面发展运动员的素质，改进身体形态，掌握一些非专项的运动技术和理论知识的训练。
而专项训练是指在运动训练中以专项运动本身的动作，以及与专项运动本身的动作在特点上相似的练习，提高运动员的专项素质，掌握专项运动技术、战术及理论知识的训练。考研实用工具推荐
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