考研答疑  |  免费领好课入口

　　新冠状肺炎从去年至现在2月中下旬仍然呈现蔓延趋势，全国各地中小学都已经发布推迟上学公告，各地高校也同样如此。高校推迟开学日期也就意味着我们考研之后复试面试时间同样会推迟，那么在时间被推迟的这段时间里，我们作为备考复试的学员该做些什么呢?

相信在过去等待考研成绩的这段时间，大家在专业知识方面上已经有过一番准备和掌握了，那么除此之外，我们还应该关注哪些热点内容呢?

疫情肆虐，新冠状肺炎不仅限制了我们复试的时间，也同样圈住了我们的行动，那么在这段不能外出、不能聚会、无法面对面交流的时间当中，又会衍生哪些社会热点问题呢?作为心理学专业学生，心理问题是我们需要着重关注的部分。

一、疫情热点讨论

心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。并受到遗传和环境的双重影响。所以在疫情期间必然会有很多人产生各种各样的心理问题。

在这个“隔离”档口，焦虑、网络暴力等心理问题接踵而来，如果在复试中以此为热点，我们该如何将自己专业的一面向导师们展现出来呢，如何将自己潜在知识调动起来呢，如何将二者结合起来，让自己的答案给导师有眼前一亮、耳目一新的感觉呢?那么接下来我们就以疫情期间的热点问题来进行讨论，帮助学员们更深层次的理解这些热点问题，在复试时发挥出更好的风采。

二、具体热点问题分析

1. 针对疫情“隔离人群”该如何缓解焦虑?

从疫情扩展到就今天，每天官方都会通报最新的患病人数。针对于目前的医疗情况，不管是隔离地区，还是湖北省以外地区，焦虑、恐惧心理逐渐攀升，那么在这样焦虑的环境下我们该如何调整心理情绪呢?

我们要做的是找出当事人焦虑的源头，是为什么引起焦虑，正视当事人的焦虑。比如在疫情区被隔离的“非肺炎患者”，他们为什么会焦虑、会恐惧。了解这种情绪之后，我们还可以采取哪些措施呢?

首先，我们要明确焦虑会产生是再正常不过的事情。这种情绪的存在在我们正确认识它之后，我们需要做的就是帮助他们减轻焦虑，比如转移他们焦虑情绪的关注点，规划自己的生活事件，做些让自己感兴趣、快乐的事情。而不再是陷入焦虑的源头事件。

2. 请用心理学相关知识解释网络暴力现象?

互联网的快速发展，为我们的工作和生活带来了很多的便利，但是与此同时，也出现了一些负面的现象，比如网络暴力现象，在疫情期间对某些“湖北”人采取“谩骂”方式。

那么在网络暴力现象中主要体现了哪些与心理学相关的知识呢?

我们可以先分析一下产生的原因。之所以会产生网络暴力现象，首先是因为网络的匿名性，导致网络群体的责任分散或者责任感的丧失;其次，每个个体在群体心理氛围的感染下，个性被削弱甚至消失而导致的群体去个性化也是导致网络暴力现象的一个原因;最后，群体的去个性化，强化了从众心理，在从众心理的影响下，个体可能会盲目跟风发表缺乏理智的言论，乃至对事件当事人作出诋毁、谩骂、侮辱等网络暴力行为。

基于上述原因，我们可以如何防患呢?网络暴力现象的存在无疑让我们很心痛，但也恰恰说明了我们能做的还有很多。首先，通过社会心理教育的引导减少网络暴力现象;其次，政府要加强网络监控工作，建立和完善网络实名制度，有效监督好而管理公民的网络行为;最后，重视心理健康教育工作，建立有效的心理危机防御机制。这样我们未来肯定会有一个健康的网络生活，齐心协力对抗困难。

针对“疫情”的特殊情况，以上就是中公考研心理对复试热点方面的分析，希望对广大考生能有所帮助。