一.放松心态。
面对考试，很多考生都会因为过于紧张，吃不下饭，睡不着觉，而恰恰是这样精神状态，会直接影响考试当天水平的发挥，不利于考生取得优异的成绩。所以最需要做的事情就是放宽心态，可以给自己积极的心理暗示，睡前喝杯牛奶。在晚上的时候泡个澡或者泡个脚，最好美美的睡一觉，睡不着也不要焦虑，因为考前的紧张与压力都是正常的。
二.提前熟悉考场。
考前要先订好酒店，最好订离考场近一些，周边环境好一些的，保证休息质量。在出发前相应的材料要准备好，可以在前一天准备好放在显眼位置，并且张贴便利贴在门口，保证出门时二次检查不遗漏。一般来说身份证、准考证是面试必带的。到了酒店，先熟悉一下酒店到考场的线路，问问附近的居民、店主，在你去面试考场的那个时间段内这段路车多不多，有没有其他的备用路线，一定要注意，附近的东西不要乱吃，东西以清淡、营养均衡、易消化为主。
三.把握时间。
自己一个人考试，所以在睡之前一定记得订好闹钟，一定要多定几个，避免听不到错过考试，也可以提前打电话给家人朋友，让他们在早上打电话叫你起床。可以估算好自己的洗漱时间和到考场的路程用时，留出空余时间，最好提前二十分钟到达考场。
四.轻装上阵
在考试中，不建议大家带包，万一出门忘记拿或者遗留在车上就麻烦了，所以可以提前把东西放在衣服兜里，最好穿兜相对多一点的衣服，方便带东西。建议你把身份证、准考证等需要的东西在考前的晚上就放进衣服的口袋里，为了缓解压力以及应对突发情况，建议带上一瓶水和一包纸巾和一些现金备用，避免手机没电。考研实用工具推荐
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